夏季肌膚有哪些基本的保養原則?
「清潔、防曬、保濕」是最重要的三大基本原則。
一、溫和清潔
清潔產品的選擇上,應選擇符合肌膚pH值中性到弱酸性且不含皂性成分的產品。一天一到兩次的清潔基本上已經足夠。
二、適當保濕
保濕產品的選擇上,首先應該注意選擇成分單純,不添加香料、色素;其次是溫和不刺激,不含酒精、精油,或易致痘成分。需要注意乳化劑、抗氧化劑、防腐劑等其他添加物是否安全、不易致敏,產品中最好能添加天然保濕因子或抗發炎修護成分。
另外也需要依照個人肌膚狀況和氣候變化,挑選適當滋潤度的產品。
三、正確防曬
善用遮陽帽、口罩等物理性遮蔽。
防曬品的選擇上,應該選擇物理性防曬,例如含二氧化鈦或氧化鋅的產品,並且注意防曬係數的選擇,正確用量為至少一粒花生米、並適當補充。
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